Receita de Felicidade

Receita de Felicidade

felicidade

Taí uma receita que nunca poderei postar na seção de Receitas… a de Felicidade! Quem não gostaria de seguir um passo a passo bem explicadinho e ter a felicidade garantida no final né? Infelizmente tenho uma má notícia… essa receita não existe. E se alguém disser que descobriu, é mentira! Por uma única razão: somos pessoas diferentes. Consequentemente temos desejos diferentes, vivemos experiências diferentes, sonhamos sonhos diferentes, damos valor a coisas diferentes…

Agora, pra infelicidade eu sei de algumas receitas… e uma delas é buscar uma felicidade que não é a sua! Por exemplo, o que é sucesso pra você? É ter muito dinheiro? Ou é ter dinheiro suficiente pra viver bem? É chegar no topo de uma carreira? É ser presidente de uma empresa? Ou é fazer trabalho voluntário ajudando o máximo de pessoas possível? É ser famoso? É ser reconhecido pelo seu mercado? Ou é deixar sua família orgulhosa? São diversas definições de sucesso, e todas tem o mesmo valor, o valor que cada um dá! Assim, se uma pessoa define que o seu grande objetivo é ser presidente de uma empresa (ou de um país, quem sabe) e outra define que o dela é ter dinheiro suficiente pra se sustentar sem depender de ninguém, e as duas conseguirem os seus objetivos, as duas serão igualmente bem sucedidas! Não importa se um era “mais difícil” do que outro, importa que as duas conseguiram. E se a segunda pessoa fosse convencida de que o objetivo dela era muito “pequeno” e que ela também tinha que querer ser presidente? E se ela não conseguisse ser presidente e passasse o resto da vida frustrada por não ter alcançado um objetivo, que na verdade nem era dela pra começar?

O que eu quero dizer com isso é que tudo bem as pessoas quererem coisas diferentes. A vida não é uma competição de sonhos, ninguém pode diminuir os sonhos e as conquistas de ninguém! Se você é feliz participando de concurso de fisiculturismo e abre mão de comer brigadeiro porque sabe que não é ele que vai te fazer feliz, que bom! Se você é feliz tendo outra profissão e comendo o que tiver vontade, que bom também! Se você é feliz em qualquer situação intermediária, adivinha? Que bom de novo!!! Cada um pode ser feliz e plenamente realizado vivendo do seu jeito. O que não vale é ficar se comparando com quem tem objetivos diferentes dos seus e achando que eles são melhores ou piores, mais fortes ou mais fracos.

Descubra onde está a sua felicidade. Defina os seus próprios sonhos e se orgulhe deles!

Amor Próprio: porque quem ama, cuida!

Amor Próprio: porque quem ama, cuida!

Amor próprioQuem ama cuida. Você com certeza já escutou essa frase né? Já parou pra pensar que então quem se ama, também se cuida? Agora, como ter amor próprio? Um bom começo é parar de brigar com o nosso corpo, o aceitar como é. A consequência é que quanto maior esse amor próprio, mais a gente quer se cuidar, e quanto mais a gente se cuida, mais se ama. Parece simples, lindo e perfeito, mas quem disse que aquela primeira parte é fácil??

Muitas pessoas que se cuidam, o fazem porque querem mudar ou disfarçar o corpo constantemente, ou seja, não o aceitaram, e nunca ficarão satisfeitas com os resultados, porque sempre irão procurar (e encontrar) outros “defeitos”. Aceitar o próprio corpo não significa pensar “ok, meu corpo é assim mesmo e sempre vai ser, vou me conformar com isso e desistir”. Significa que a gente pode e deve sim se esforçar para mudar o que não gosta nele, mas que não vai deixar de viver a nossa vida enquanto não conseguir, porque já o ama assim, do jeito que é hoje. Uma das partes mais difíceis talvez seja conseguir identificar se é algo que realmente nós não gostamos, ou que achamos que não se enquadra nos padrões de beleza impostos.

Mesmo enquanto estivermos fazendo os “ajustes” que quisermos no nosso corpo, ainda podemos valorizar outras coisas, pra entrar naquele círculo vicioso legal lá do começo. Não é porque você não gosta do seu nariz, por exemplo, que não pode usar um batom ou um brinco bonitos. Ou não é porque você não gosta das suas pernas que não vai ter um cabelo limpinho e bem hidratado. Pode parecer óbvio, mas as vezes quando a gente implica com alguma coisa acaba esquecendo o resto. Se a gente valorizar e gostar de vários pontos do nosso corpo, aqueles que não gosta tanto vão perdendo a importância.

É importante se cuidar para se sentir bem e manter a auto estima bem alta sempre. Querer melhorar o que não nos agrada é um direito, acho até que um dever, mas sem neura, sem encanação, sem deixar que a sua felicidade dependa disso em momento algum!